„Fitnessowy zawrót głowy” w Golczewie

W ubiegłą sobotę (25 marca) w dużej sali gimnastycznej w Zespole Szkół Publicznych w Golczewie odbyło się wydarzenie pn. „Fitnessowy zawrót głowy”, organizowane dzięki środkom pozyskanym z Programu Społecznik na lata 2022 - 2024.

Spotkanie rozpoczęliśmy zajęciami zumby z instruktorką Kasią Bindas. Zumba, jak większość aktywności fizycznych poprawia wygląd sylwetki i samopoczucie. Świetna atmosfera w połączeniu z dobrą muzyką i ruchem to przede wszystkim rewelacyjna zabawa, ale także promocja zdrowego i sportowego stylu życia. W drugiej części działania uczestnicy zapoznali się z zajęciami step aerobik, które poprowadziła instruktorka Karolina Ruta. Step aerobik należy do ćwiczeń cardio, a ich efektem jest między innymi wyszczuplenie dolnych partii ciała. Jednymi słowy SAMO ZDROWIE. Projekt zaangażował wszystkich chętnych uczestników i pokazał, że dbać o zdrowie i swoje ciało można w każdym wieku. Uśmiech na twarzach i pot na czole były podsumowaniem tego sportowego popołudnia.

Dzięki realizacji projektu zakupiliśmy potrzebne do przeprowadzenia zajęć akcesoria sportowe (maty, hantle, stepy, gumy) oraz poczęstunek.

Dziękujemy za wysoką frekwencję i ogromne zaangażowanie ze strony instruktorów Kasi i Karoliny. Dziękujemy za pomoc w organizacji wydarzenia Zespołowi Szkół Publicznych w Golczewie oraz Gminnemu Ośrodkowi Kultury i Sportu w Golczewie.

#ProgramSpołecznik #PomorzeZachodnie #społecznik #KARR

Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Golczewie

źródło: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Golczewie